かぜ予防

京都女子中学・高校のみなさん　こんにちは!

京女塾Wistartです！

雪がちらつく日も多くなり、冷え込みが厳しくなってきました。
体調は大丈夫ですか？

今年もインフルエンザが流行していますね。
皆さんの周りでも、学校を休まれている方が結構いらっしゃるのではないでしょうか。

マスクにうがいに手洗いに･･･しっかりとした予防を心がけましょう。


ときに皆さん。マスクにつけ方があるのをご存知でしたか？

私も先日テレビの某番組で見知ったのですが、マスクはただつけるだけでは予防効果が落ちてしまうそうです。

なぜならそれは、マスクと顔との間にすき間が出来てしまうから、とのこと。
顔にあっていないマスクをつけていると、すき間からウィルスが入り込んでしまうそうです。

マスクをつけるときは、顔にしっかりフィットするように心がけることが大切だそうです。

インフルエンザや風邪などの病気がこれからますます流行してくる季節です。
無理せず体調をきちんと整えましょう。

何事をするにも、まずは健康が第一ですよ！

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